A termék növeli a fizikai teljesítményt az intenzívebb edzés során. A kreatin tabletta hasznos mindazoknak, akik olyan sporttevékenységeket végeznek, amelyek alkalmával azonnali többleterőre van szükség, mint például a súlyzós gyakorlatok.
A sportolók körében kifejezetten népszerű. Hatása, a tévhittel ellentétben, egyáltalán nem hasonlít a szteroidéra. A megszerzett izomtömeg a termék esetleges elhagyása után edzésekkel könnyen megtartható.
Lényegében a készítmény ad egy plusz löketet, aminek hála később jelentkezik a fáradtság, így hosszabb ideig és intenzívebben végezheti a gyakorlatokat. A kreatin tabletta nem csupán az izomtömeg növekedésében segít, hanem egészségügyi előnyei is vannak.
Védelmet biztosít a neurológiai betegségekkel szemben. A vegetáriánus étrendből hiányoznak a húsok, amelyek a fehérjék fő természetes forrásai, így azoknak, akik ezt az életvitelt folytatják, különösen indokolt a pótlása. A kreatin tabletta jelentős mértékben csökkenti az izmok regenerálódásának az időtartamát, ezáltal hamarabb készen áll majd az újabb edzésre.